ناماسته یعنی چی؟
نگاهی دقیق به واژه ناماسته در سنت یوگا
ادامهپستهای جدید
-
افسانه هانوماناسانا
16 تیر 1405
-
بودا که بود؟ داستان زندگی سیدارتا گوتاما
13 تیر 1405
-
چاکرای ریشه (مولادارا)
28 فروردین 1405
-
نکات طلایی ویژه مربیان یوگا
15 دی 1404
پستهای تصادفی
-
چاکرای ریشه (مولادارا)
28 فروردین 1405
-
بودا که بود؟ داستان زندگی سیدارتا گوتاما
13 تیر 1405
-
راهنمای کامل چاکراها از ریشه تا تاج سر
16 آذر 1404
-
افسانه هانوماناسانا
16 تیر 1405
13 مرداد 1404
چرا در پایان شاواسانا از پهلوی راست بلند میشویم؟
در پایان تمرینهای یوگا، مخصوصاً تمرینهایی با ماهیت یانگ یا فعال، معمولاً توصیه میشود از پهلوی راست بلند شویم
ادامه
13 مرداد 1404
افسانه آساناهای جنگجو
آساناهای جنگجو در یوگا، داستانی کهن و پرمعنا را در دل خود دارند؛ داستانی سرشار از عشق، خشم، رنج، بخشش و دگرگونی
ادامه
13 مرداد 1404
سانسکریت؛ زبان کلاسیک یوگا
سانسکریت زبانیست باستانی و اصیل، ریشهدار در متون فلسفی و معنوی
ادامه
13 مرداد 1404
آیا مربیان یوگا باید از سانسکریت استفاده کنند؟
سانسکریت زبانی جهانی برای آموزش یوگا
ادامه