اُم (Om): صدای آغازین جهان
از فلسفه تا تمرین روزانه مانترای اُم
ادامهپستهای جدید
-
بهگود گیتا چیست؟
15 شهریور 1405
-
فلسفه یوگا در سینما
04 شهریور 1405
-
چطور مت یوگا را تمیز کنیم؟
04 شهریور 1405
-
هاتا یوگا چیست؟
19 مرداد 1405
پستهای تصادفی
-
هاتا یوگا چیست؟
19 مرداد 1405
-
افسانه هانوماناسانا
16 تیر 1405
-
چاکرای ریشه (مولادارا)
28 فروردین 1405
-
چطور مت یوگا را تمیز کنیم؟
04 شهریور 1405
10 آبان 1404
آشنایی با هشت مرحله یوگا
هشت مرحله یوگا؛ راهنمای ساده و کامل پاتانجلی برای زندگی بهتر
ادامه
13 مرداد 1404
چرا در پایان شاواسانا از پهلوی راست بلند میشویم؟
در پایان تمرینهای یوگا، مخصوصاً تمرینهایی با ماهیت یانگ یا فعال، معمولاً توصیه میشود از پهلوی راست بلند شویم
ادامه
13 مرداد 1404
افسانه آساناهای جنگجو
آساناهای جنگجو در یوگا، داستانی کهن و پرمعنا را در دل خود دارند؛ داستانی سرشار از عشق، خشم، رنج، بخشش و دگرگونی
ادامه
04 شهریور 1405
فلسفه یوگا در سینما
گاهی یک فیلم میتواند بهتر از هر کتاب یا کلاسی، مفاهیم فلسفه یوگا را لمس کند
ادامه