مجله تخصصی یوگا
اطلاعیه‌ها
کلاس‌های آنلاین یوگا
✨هرجا که باشی، آرامش با توئه
در زندگی پرمشغله، گاهی بهترین کلاس بدون بیرون رفتن از خونه شروع می‌شه
کلاس‌های حضوری یوگا
نفس عمیق، حرکت آگاهانه، انرژی گروهی واقعی✨
فضای حضوری یوگا، جایی که جسم و روح یکی می‌شن
افسانه آساناهای جنگجو
آساناهای جنگجو در یوگا، داستانی کهن و پرمعنا را در دل خود دارند؛ داستانی سرشار از عشق، خشم، رنج، بخشش و دگرگونی
ادامه مطلب
فلسفه یوگا در سینما
گاهی یک فیلم می‌تواند بهتر از هر کتاب یا کلاسی، مفاهیم فلسفه یوگا را لمس کند
ادامه مطلب
چطور مت یوگا را تمیز کنیم؟
مت یوگا عرق، چربی و آلودگی کف زمین را جذب می‌کند و می‌تواند به محل تجمع باکتری، قارچ و میکروب تبدیل شود
ادامه مطلب
هاتا یوگا چیست؟
هاتا یوگا یکی از بنیادی‌ترین و تأثیرگذارترین شاخه‌های یوگاست که جسم، انرژی و ذهن را به هم پیوند می‌دهد تا راه را برای حالات عمیق‌تر آگاهی هموار کند.
ادامه مطلب
افسانه هانوماناسانا
هانومان آسانا به ما نشان می‌دهد که قدرت واقعی در ایمان و قلب نهفته است
ادامه مطلبدرباره مجله
مجله تخصصی یوگا؛ بستری برای یادگیری مشترک، گفت و گو و گسترش آگاهی.
پست های محبوب
مقاله های ویژه
دستورهای حرکتی در یوگا
افسانه آشتاواکراسانا
